Training für emotionale Kompetenzen (TEK)
Training für emotionale Kompetenzen (TEK)
In einem Training Emotionaler Kompetenzen (TEK) können wir lernen, mit negativen Gefühlen wie beispielsweise Wut oder mit stressigen Situationen in Familie oder Beruf umzugehen. Mit Gersom Axt und Udo Brünner. Anmeldung bei Udo Brünner (udo.bruenner@adventisten.de).
Anmeldeschluss: 31. Januar
Datum
17. Februar
Uhrzeit
14 bis 16 Uhr
Beschreibung
Im vergangenen Jahr haben wir mit zwei Gruppen erfolgreich ein Soziales Kompetenztraining durchführen können. Die Teilnehmer waren überrascht welchen Nutzen dieses Training für ihr persönliches Leben bereithält.
Im neuen Jahr starten wir mit einem neuen Projekt: einem Training für emotionale Kompetenzen. Wie gehe ich mit negativen Gefühlen wie z.B. Wut um? Wie reagiere ich auf stressige Situationen in Familie und Beruf? Diese Inhalte werden einen starken Fokus bekommen. Der Schwerpunkt liegt in einer Verbesserung der Stress- und Emotionsregulation.
Wir starten am Sabbat, 17.02.24 um 14:00 Uhr mit einem Vortrag zum TEK. Dieser wird nach 30-45 Minuten mit einer offenen Fragerunde beendet. Direkt im Anschluss an die Veranstaltung wird es die Möglichkeit geben, sich für unseren begrenzten Gruppenplätze (Training) anzumelden. Deren Termine werden dann individuell festgelegt.
Gemeinsam mit Gersom Axt (Psychiater und Oberarzt) werden wir mit Euch über die Grundlagen des Themas ins Gespräch kommen.
Treffpunkt hierfür ist der Konferenzraum im Verwaltungsgebäude der Schule
Wenn Du Interesse an der Einführungsveranstaltung hast, dann melde Dich gerne bei Udo Brünner per Mail an: udobruenner@adventisten.de.
Anmeldeschluss ist der 31. Januar.
